第(3/3)页

    每一个蹲起都带着球体的起伏，蹲起的幅度越来越大，节奏越来越快，球身弹动的频率跟着加快，身体的起伏也跟着加快。

    一组做完，她停下来大口喘气，胸口剧烈起伏。

    接着她换了个更难的动作——单腿站立。

    她抬起一条腿，身体前倾，双手打开，支撑腿绷得笔直，整个身体的重量都压在那一点上。

    球身轻微晃动，她就在晃动中微微颤抖着保持平衡。

    颤抖越来越明显，她的呼吸声越来越重，喉间溢出若有若无的气息，汗水大颗大颗往下滴，砸在球面上，发出细微的声响。

    她坚持着，身体绷紧，再绷紧，直到极限。

    然后放下腿，整个人瘫软下来，弯腰扶着膝盖大口喘气。

    林越拍了拍手：“专业的就是不一样。”

    波速球本身就不好掌控，即便薛琪是专业教练，动作熟练，也难免出现失误，加上后来身体乏力，一个转身动作没稳住，脚下一滑，整个人摔在了地板上。

    “小心！”林越连忙上前，伸手将她扶了起来。

    薛琪皱着眉，手扶着腰侧，脸色有些发白，“嘶……没事，就是腰这里磕了一下，有点不舒服。”

    “严重吗？我带你去医院看看。”林越扶着她的胳膊，语气带着几分关切。

    “不用不用。”薛琪靠在一旁的普拉提床上，摇摇头，“我们做教练的，经常会有这种磕磕碰碰的，正常得很，擦点药酒揉一揉，休息两天就好了，我包里就带着。”

    她说着，从一旁的私教包里拿出一小瓶药酒，递给林越，又转过身扶着普拉提床，微微弯腰：“麻烦林总帮我涂一下吧，我自己够不着……”

    　　


    第(3/3)页